強化中

ランニング
筋肉痛にも負けず、山越えランニング20キロを敢行
全身ボロボロ・・・・でも心地いい痛み。

高校生に戻ったような追い込み方ですが、ほどほどに
しないと。


その後出かけたら、駅の階段のつらいこと、、、、。

組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

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