筋肉痛

ランニング
みなさん、こんばんわ。


週末は春一番が吹き荒れた地方が多かったのでは？
自然の力にはかないません。


あの突風のなか横浜では国際女子駅伝があって、
よくまあ走ったモンです。

よろめくような強い風をもろともせず、進んでいけるのは
日ごろの鍛錬の賜物としかいいようがない。



こっちはインナーマッスルのトレーニングを始めたので
生活に支障があるほどの筋肉痛で「アイタタッ」を連発
しながら、テレビ観戦だけで走る気にはなれませんでした。

組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

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