筋肉質な組織と言うけれど


こんなところで
ワークアウトしてます。

秘密基地的な感覚で楽しい!


脚の故障で距離が走れない間に
パワーをつけようと始めた
ワークアウトでよかったこと

それは、
身体の仕組みを再発見できたこと。


筋肉質にするには
脂肪を落とすだけじゃなく
筋肉を効率よくつけないとダメ

当たり前だけど
正しい運動と栄養がないと
筋肉にはならない。

これって経営に当てはまる?

組織学習経営コンサルタント 池本克之の「今日も絶好調!」

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