次はサブテン

今日の関西地方は寒い
大阪や京都でも一時雪が降ったほど

1日違って昨日この寒さだったら記録はでなかったろう

すべての運に恵まれて走れたことに感謝


次の目標はサブテン
つまり、100キロマラソンで10時間を切って完走すること
いままで11時間台後半がせいぜいだから
結構なチャレンジ

42キロのフルマラソンで3時間30分なら
80キロで7時間ちょっと
残り20キロを2時間で行けば
9時間30分では行ける計算になるけど
そうは計算通りにいかないのが
スポーツにチャレンジする面白さ

まずは、来月富士五湖の116キロで鍛えて
6月のサロマ湖でサブテンチャレンジ














組織学習経営コンサルタント 池本克之の「今日も絶好調!」

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