休息

あー危ない危ない！

また、ソファーで朝まで寝てしまうところでした、、、、。

「家に帰ってきたらソファーに座らない」という新しい習慣にチャレンジしています。

ソファーに座る結果、、、

１．寝てしまう。（ウチで一番居心地がいい場所で大概の人はハマリます）

２．テレビをつけてしまう。（眼を酷使しますし、ロクなことはありません）

というようなことになってしまう可能性が高いからなんです。

先週から家族旅行で2泊、自宅で1泊、雷雨が襲来したゴルフ旅行で1泊、出張前泊で1泊と

移動をしながら違う環境で生活していますので、カラダが休息を欲しているようです。

「ソファーでもどこでも寝てしまえ」と。

だけど、ちゃんとベッドにいって寝ることにします。

おやすみなさい。また明日「絶好調」で目覚めるために。

　　　　　　

　　　　　　　そんな中か「愛と感動のレストラン　カシータ」にも出現してます。

　　　　　　　（これはフレッシュマンゴージュースね）