効果絶大

食と健康
昨夜はなんだが眠れなかった
無理やりベットに潜り込んだのが午前2時

今日のことを考えて焦ったね
そうするとますます目が冴える
どうしようもない悪循環


原因は何か？

さっきやっとわかった

それはコーヒー


昨日の夕方普段飲まないコーヒーを
一口だけ飲んだ

その一口に含まれるカフェインの効き目
としか考えられない

一晩寝れないくらいどうってことない
コンサル寅さん今日も絶好調

組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

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