今日は大事な日

ランニング
月末の山岳100キロマラソンに向けて最後の調整


今日は自宅から鎌倉まで往復70キロの練習
長距離をしっかり走り切る脚作りのトレーニング


本番まで限られた時間でできるギリギリの選択
なので、疲れを残さないようゆっくり行ってきます





組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

0コメント

  • 1000 / 1000