そのまま8時間

食と健康
久しぶりの休みだった昨日


夕飯を食べて、ソファーに倒れこんだら
そのまま朝になった。



はい、いまさっき起きました。
しっかり8時間寝ました。

よほど、疲労がたまっていたらしい。


かなりすっきりしたので、今日からまた頑張れるな


とりあえず、ランニングいってこよっと
















組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

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