体脂肪率が

セミナー
今日の東京は今にも雨が降りそうで、
ここ数日とはうって変わって肌寒い一日です。

明日は晴れるのだろうか？
少なくとも寒くないといいけど、
そんで雨が降らなきゃもっといいけど。


小田原から箱根、足柄を60キロ走る大会なのだ。

その明日をターゲットに体を絞ってきたが、昨日
正確に体脂肪を計ったら10.2％になっていた。

いい感じだ、、、！



組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

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