ハーフマラソン

ランニング
日曜日にハーフマラソン大会に出場した。

調子はやや不調、、、、。
長い距離の練習ができていないので、脚のスタミナが
15キロぐらいできれて後半は辛い展開でした。

日々の積み重ねがハッキリ結果にでる競技なので、
ごまかしやフロックがない。

そこが面白さかな。


河川敷を2時間近く走っていると、花粉の洗礼をまともに
受けて、ゴール後から花粉症09春に突入しました。








組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

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