春眠暁を覚える？

自然体

春眠暁を覚えず（季節としてはちょっと遅めだが）とはいうが
逆にこのところ眠りが浅いらしく、何の夢かはわからないが
ハッとして夜中に目が覚める。



階段を踏み外したようなアレとは違うんだけど、週末に走り

過ぎて（暑いし）おかしくなってるか、、、、、、、？



本当は6時間睡眠ぐらいがベストなんだけれど。
ここしばらくは、たぶん20％か30％少ない感じがする。

これだと寝た気がしない。


かといって疲れが溜まっているわけでもないから、まいっか。


組織学習経営コンサルタント　池本克之の「今日も絶好調！」

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